Coaching sérénité et réalisation

 

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La fin de l’année est une période propice au bilan.

Profitez-en pour faire le point sur votre vie et vos envies.

Peut-être, votre corps a déjà tiré la sonnette d’alarme…

 

Rythmes, cycles et conséquences

Vos journées se sont enchainées comme un marathon ?

Vous êtes constamment en train de jongler entre ce qu’il y a à faire et ce qui est possible en fonction des circonstances et des urgences de chaque jour ?

Le boulot, le perso, la famille, les enfants, les amis, les amours, un timing s’impose pour répondre aux engagements et aux obligations qui en découlent ?

Et un jour, c’est le trop plein, le corps se révolte, on se retrouve coincé par un lumbago, un torticolis, une gastro ou une grippe carabiné. On cherche le médoc qui va nous remettre sur pied aussi vite que possible… ou on se retrouve obligé d’aller et d’attendre chez le médecin, et on ressort avec un traitement qui va éradiquer l’infection, le virus qui s’est installé dans notre corps.

Ça met bien à plat. On se retrouve cloué au lit, ou comme un zombie avec l’excuse, je suis sous antibiotique… J’en ai encore pour 4 jours… Puis… on repart dans la course… jusqu’à la prochaine alarme du corps qui nous immobilise.

Peut-être que votre quotidien ressemble à ça, avec un petit coin de ciel bleu auquel on rêve, les sacro-saintes vacances, ou le week-end à la montagne, dont on rentre revigoré, après avoir passé la moitié du temps à se remettre de notre épuisement.

Habitant en Ile-de-France ou dans une grande métropole, nous nous retrouvons entouré de béton avec quelques arbres plantés dans le bitume, passant de l’habitation au bureau sans rester plus de quelques secondes à l’air libre, sauf pour les fumeurs qui suivent plus facilement les aléas des intempéries et profitent parfois d’un furtif rayon de soleil.

Ainsi, nous sommes séparés de la nature, le cycle des saisons n’a qu’une résonance commerciale, les promos de la rentrée, les affaires d’halloween, le black friday, le calendrier de l’avent, les cadeaux de Noël, la tenue du réveillon, la galette des rois, la chandeleur, la saint valentin, Pâques, le mois de mai nous donne des aperçus de vacances avec les week-ends prolongés, et enfin les vacances d’été où l’on va pouvoir décompresser.

Constamment sous pression ou dans un vie sans saveur ?

Selon votre tempérament et votre environnement, vous avez peut-être la sensation d’être constamment sous pression ?

Ou bien vous gérez tout comme il faut mais à bien y réfléchir votre vie est sans saveur ?

Vous rencontrez des problèmes dans vos relations ?

Ou encore vous êtes au pied du mur, face à de nouveaux défis, sans savoir comment faire ?

Ou immobilisé par une déprime plus ou moins passagère, un burn out, des douleurs chronique ou une maladie ?

C’est le moment de vous poser quelques instants et d’écouter ce que votre coeur et votre corps vous disent, laisser le mental et toutes les raisonnements que vous ou d’autres ont construit pour votre plan de vie.

Si vous sentez quelque chose qui n’est pas vraiment à sa place, qui ne coule pas de source, et que cela vous interpelle et vous donne envie d’améliorer vos conditions d’existence, je suis là pour vous accompagner dans cette quête de mieux-être.

Co-construire le processus pour vivre pleinement et joyeusement sa vie

Je vous propose un processus de connexion à vous-même, de guérison holistique, que nous allons construire ensemble.

C’est après un état des lieux des différents aspects de votre vie, que l’on mettra en place des sessions de relaxation et ouverture des possibles, des séances énergétiques intégratives, des pratiques corporelles harmonisantes que vous apprendrez afin de devenir totalement autonome dans les différentes situations de votre vie.

Avant de vous lancer dans cette aventure à la découverte de ce qui vous permettra d’être complètement vous-même, vous avez besoin de me connaître, de sentir si le courant passera entre nous, de sentir si je peux vous permettre de franchir un cap aujourd’hui, parlons-nous par téléphone, venez à un de mes cours collectifs de qi gong, faites une séance découverte sans engagement, je vous offre 30% de réduction sur mes tarifs (voir ici) pour votre séance effectuée avant le 31/01/2018.

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A très bientôt,

Vivez de belles fêtes de fin d’année

Laure

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